Так что же это такое – эмоции?
В психологии под эмоциями понимается переживание человеком в данный момент своего отношения к чему-либо. Чувства, очень близки к эмоциям, но представляют собой более устойчивое во времени явление, к тому же более связанное с сознанием: это не только переживание, но и некоторая логическая оценка предмета, события, человека и т. д.
По-моему, что такое эмоции мы разобрались. Так что же управляет, разум или эмоции? Мне кажется, что нельзя ответить на этот вопрос однозначно. В жизни человеком управляет, конечно, разум, но бывают ситуации, когда разум не может справиться с этой задачей. Это происходит тогда, когда эмоции нас переполняют. Как правило, это происходит в моменты большого переживания или возбуждения. Проявление эмоции влечет за собой сильный выброс энергии и вот этот сильный поток не дает возможности разуму работать правильно. Разум не может справиться с большим потоком энергии и в этот момент мы поступаем импульсивно, не обдумано.
Вот и получается, что в течении нашей жизни нами управляет и разум, и эмоции. Когда мы спокойны мы руководствуемся разумом, а кода мы возбуждены то нами управляют эмоции.
И тут возникает вопрос, можем ли мы управлять эмоциями? Да, можем. Но это возможно только в состоянии осознанности, или по-другому в моменте здесь и сейчас. Осознанности можно научится. Это не сложно. И каждому под силу. Если хотите управлять своей жизнью на 100%, учитесь быть осознанными.
