Практика осознанности. Случайностей не бывает.
Наступит твой следующий день рождения. Все поздравят вас в социальных сетях. Родственники позвонят вам и пожелают крепкого здоровья. Сотрудники купят торт и надуют розовые шарики.
И в этот момент вы резко почувствуешь одиночество, печаль и желание как можно скорее сбежать домой, скрыться от всех.
Таких как вы очень много, и вы почти не верите, что ценности современного мира не сделают вас счастливым.
Возможно, вы много учились, были в Индии в одном их ошрамов духовных учителей, изучали веды, но счастье в жизни так и не прибавилось.
Вы перечитали много литературы по психологии и различным недавно вышедшим методам лечения. Обучались коучингу, а может быть посещали психолога, но все же, пока не почувствуешь боль, тоску, грусть и душевную пустоту, которая не позволит тебе спать по ночам. И пока вы не почувствуете, что вас никто не любит и вы никого не любите. Вы не поймете. Что любовь это не что-то по отношению к человеку. Любовь, это что-то великое и всеобъемлющее.
И это понимание даст вам толчок к осознанию того, что ты, на самом деле, ищешь себя. Смысл своей жизни. И понимание того, что на самом деле произошло, принесет тебе истинное удовлетворение.
Потому что любая попытка «открыть сердце снаружи» в отношениях, всегда обречена на провал и разочарование. Любая реакция во вне уже сама по себе предполагает обратное. Которое только ждет своего момента для проявления. И только практическая или духовная дисциплина открывает сердце изнутри.
То, что я всегда хотел испытать в любых отношениях (покой, радость и любовь), становится таким же естественным, как дыхание. И это уже не нормальная эмоция. Это чувство, противоположное ожиданию удовлетворения. Это больше похоже на тонкое чувство — ощущение чего-то естественного, привычного.
Зрелость — это постепенное понимание того, что ничто в этом мире не принесет вам ожидаемого и желаемого счастья. Затем практика становится приоритетом жизни. Как способ изначально уменьшить боль и оставаться в естественной ясности, в ожидании приятного опыта. А потом практика постепенно становится привычкой и уже больше похожа на молитву. А затем это тоже исчезает. И вы осознаете, что все это было ни чем иным, как иллюзией «Я». И вы познаете любовь.
Практика осознанности принесет вам все краски мира и что-то еще большее.